Encontre Equilíbrio e Bem-Estar Emocional
Sou Leonardo Zara, psicólogo clínico, e estou aqui para te apoiar em sua jornada de autoconhecimento e superação. Ofereço atendimento online e presencial, com uma abordagem acolhedora e personalizada.
Conheça Leonardo Zara
Minha missão é ajudar você a construir uma relação mais saudável consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
Psicólogo Clínico (CRP 08/43721) com foco em terapia para adultos e adolescentes, auxiliando no manejo de ansiedade, depressão, estresse e questões de relacionamento.
Utilizo a Análise do Comportamento (AC) como principal abordagem terapêutica, adaptada às necessidades únicas de cada indivíduo.
Comprometido em criar um espaço seguro e confidencial para exploração pessoal, crescimento e desenvolvimento de estratégias para uma vida mais plena.
Atendimento Flexível
Ofereço sessões de psicoterapia tanto online, para sua comodidade e conforto, quanto presenciais em consultório na Rua Voluntários da Pátria, 233, Sala 33, Centro, Curitiba - PR. Flexibilidade para se adequar à sua rotina e preferências.
Apoio Psicológico para Atletas e Praticantes de Atividades Físicas: Maximize Seu Desempenho
Como praticante de diversas atividades como corrida de rua e trilha, montanhismo, escalada e musculação, entendo que a força mental é tão crucial quanto a física. A psicologia esportiva é uma ferramenta poderosa para desbloquear seu potencial, superar desafios e alcançar o equilíbrio necessário para o sucesso, dentro e fora das competições ou de suas metas pessoais.
Desenvolva estratégias para lidar com a pressão competitiva e a ansiedade, transformando-as em foco e energia positiva.
Fortaleça sua autoconfiança e mentalidade vencedora para alcançar novos patamares em seu desempenho esportivo.
Aprenda técnicas para manter a concentração máxima durante treinos e competições, otimizando sua performance.
Identifique e supere bloqueios mentais, reencontrando e potencializando sua motivação intrínseca.
Receba apoio para enfrentar os desafios emocionais da recuperação de lesões, fortalecendo sua resiliência.
Estabeleça metas claras e realistas, e desenvolva planos de ação eficazes para seu desenvolvimento contínuo.
Sua Jornada, Meu Apoio
Minha vivência nessas atividades, aliada à minha formação em psicologia, me permite oferecer um acompanhamento especializado e empático, focado nas suas necessidades únicas como praticante de esportes ou atividades físicas de alta demanda. Juntos, podemos trabalhar para que você atinja seu pleno potencial.
Agende Sua Consulta
Dê o próximo passo na sua jornada de bem-estar. Verifique minha disponibilidade e agende sua sessão de forma prática e rápida através do sistema de agendamento Cal.com.
O Que Dizem Sobre o Atendimento
Confira alguns depoimentos de pacientes. Para proteger a privacidade, os nomes foram anonimizados.
Estes são testemunhos reais de pacientes, extraídos de avaliações públicas no Google.
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Estou à disposição para esclarecer suas dúvidas e iniciar nossa conversa. Escolha a forma de contato que preferir.
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